Qué es la psicoterapia?

La psicoterapia es, ante todo, una relación formada por un profesional con una formación muy específica y un paciente que quiere ayuda. El vínculo establecido es utilizado para explorar y entender el sufrimiento del paciente, lo que es posible apoyandose en las fuerzas saludables que lleva en sí.

Las demandas de psicoterapia son generalmente para tratar una gama muy amplia de quejas y malestares. Para mencionar solamente unos pocos aquí:

• La tristeza y la apatía

• Los sentimientos de vacío

• La ansiedad

• Problemas recurrentes en el lugar de trabajo

• Problemas recurrentes en las relaciones personales cercanas

• Las dificultades en las relaciones íntimas

• Las dificultades en el manejo del estrés, los miedos, y la rabia

• Los problemas relacionados con la adaptación a un medio nuevo y extraño

• Problemas con la auto-imagen, imagen corporal, problemas con el peso

Una psicoterapia debería disminuir significativamente o eliminar muchos o la mayoría de los síntomas del paciente, y realzar su potencial para disfrutar de la vida y trabajar, y establecer vínculos ricos y perdurables con los demás.